【今日运动检视(1)】

孙俪说:“我健身,我知道会很累 ,但我并不期待第二天瘦了多少,而是当我50岁的时候,看上去仍像30岁,所以锻炼的初衷不是为了给别人看,而是为了做一个经得起岁月考验的人!”-----送给一直在坚持运动的伙伴们!既然选择了开始,那么就请坚持到底!

今日运动检视:轻松,完成健走10060步。好久没跑椭圆机了依然可以40分钟以内完成5.20公里,喜欢大汗淋漓的感觉!嘉许自己!每天进步一点点,每天给自己加油!体会持续的力量!找到不一样的自己!

晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油![拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

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