瑜伽无界,更好的自己在这里启程

“昨日种种,皆成今我。

切莫思量,更莫哀。

从今往后,怎么收获,怎么栽。”

无界2019年度全美瑜伽联盟RYT-200师资培训

即将过去的2018年,无界一共开班了14期教练培训。

一年14期教练培训,是什么概念呢?

安老师调侃“这一年不是在培训中,就是在去培训路上,其他的啥都没干。”;无界会员哭诉“是教练班的学员抢走了TA们的coco老师”;而以“我是无界200/300学员”身份重新回到无界教室的学生却是在逐量增加…

2018年所忙碌的成绩,于无界而言,是在极限的边缘不断地自我突破,更在良性竞争的行业内树立另一个高度的标杆。这一年,无界开启了更符合当今现象的碎片式培训模式——周末班,让更多白领不用裸辞也能完成学习目标。这一年,无界还在漳州市设立了新的全美瑜伽联盟RYT-200师资培训点——无界漳州馆,多一个城市亦多一个选择。

2019年,无界继续打造专业/权威的瑜伽师资认证培训!秉承多年的教学培训经验,前沿化的师资培训团队,让专业更极致。数千位往届学员鼎力推荐,更好的自己在无界启程。

/ 无界往届培训


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培训内容

Training Content




本次培训以自我改造为目标,通过结合力量、柔韧度以及练习及瑜伽哲学理论,助攻学员打好稳固基础,成为专业的瑜伽老师。

课程着重引导瑜伽的基本技巧,也以瑜伽哲学和理论和通用顺位法为基础,结合瑜伽剖解学,让学员接触到瑜伽的实证哲学,使毕业学员能够自信的走进教室,带领一节结合力量柔韧度和正确身体顺位的哈他课程和VINYASA流瑜伽课程。

1瑜伽基础以及哲学(12H)

了解瑜伽的定义,古老瑜伽的起源以及瑜伽的分类。《瑜伽经》《哈他瑜伽之光》《薄伽梵歌》等瑜伽经典哲学的学习。重点讲解八支分法以及其在教学、练习和生活中的引导意义。

2剖解学和生理学(18H)

了解人体九大系统,并重点研究运动系统。学习骨骼、关节、肌肉在瑜伽体式里的运用。并结合现代人常见的运动伤害、身体损伤进行分析。学习瑜伽练习对于生理的影响并探讨伸展学的常识以及在瑜伽练习里伸展常识的运用。

3教学技巧、方法以及练习(130H)

1-练习(50H)

每天两个小时的晨练,系统的强化身体的力量、柔韧,耐力以及伸展性。通过练习强化对于瑜伽体式的认识以及建立学员对于身体的控制意识。

2-体式(35H)

每天系统的学习瑜伽体式(站姿、平衡、坐姿、扭转、后弯、手臂平衡、倒立反转等),分解每个体式的细节、肌肉控制、练习原则、进入和退出的方法以及替代体式和禁忌等)。运用顺位原则,从初级体式到高阶体式。

3-体式调整手法(15H)

学习在体位法的练习里的调整手法,包含调整原则、调整的技巧以及注意事项。实现安全、合理、有效的调整。

4-课程编排(30H)

学习如何编排一节完整的课程用于教学当中。了解编排的原则,注意事项,课程主题的选择以及课堂控制技巧。包含哈他瑜伽初中级课程的编排、阴瑜伽的编排、流瑜伽数个主题课程的编排。

/ 无界往届培训

4特色课程的学习(15H)

作为无界瑜伽师资培训的特色,先容瑜伽墙的辅助教学以及其他辅助工具的学习,并于2018年特别加上孕产瑜伽的部分常识,以及产后修复的学习。

5瑜伽老师道德以及职业操守(5H)

学习作为瑜伽老师的职业道德和行为规范,理解教学与生活与人生息息相关的哲学意义。

6教学实践以及作业(20H)

学习清晰简洁的瑜伽教学口令,语言引导的技巧以及课程氛围的控制,音乐的作用。如何与会员良好的沟通技巧,辅助销售等。每天的教学课程实践,营造真实的课程气氛,让学员适合和掌握教学技巧。完成每天规定的教学作业和学习计划。

7结业考试

结业考试出勤率100%学员需完成笔试考试和口试教学测试,获得结业证书并获得全美瑜伽联盟注册认可标准。


/ 无界往届培训

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教学团队

Teaching Team




无界瑜伽教学团队具备多年的导师训练经验,整个培训之中,老师们带领和教导学员,让学员对自己的潜能更有信心,并能吸取、实践和体现导师所需的重要常识和技巧。

?Adrian / 安杰?

★全美瑜伽联盟ERYT-200/RYT-500认证

★流瑜伽500小时培训认证

★全美瑜伽联盟师资培训导师

★无界瑜伽培训主管&教学主管

★中国YONION瑜伽艺术生活节授课老师

★泰国甲米瑜伽节授课老师

★韩国KYC瑜伽大会授课老师

★流瑜伽倡导者和实践者

安杰的瑜伽之路启蒙于马来西亚能量流创始人Gilbert Ng黄凯良,并深受他瑜伽理念影响。从造价工程师到瑜伽教授者的角色转换,沉醉于VinyasaFlow流瑜伽的流动和自由里。作为流瑜伽倡导者和实践者,坚信最好的教学需要和实践相互联结,强调在流动中强化身心觉知,提倡和激发学员的创意,从而获得身心的完全自由。其瑜伽深受众多瑜伽名师的影响,这些老师包括Carlos、Desiree、Clayton Horton、Manouso、Will Lau、ShailaYoon、Dice lida-Klein?等。其课程极具挑战性和趣味性,同时强调启发觉知与智慧。

?Coco /林柯?

★全美瑜伽联盟ERYT-200/RYT-500认证

★妈妈树Mama Tree孕产瑜伽中国首批师资认证

★STOTT PILATES?斯多特普拉提塑身机培训

★陈蕙90小时女性瑜伽培训(孕前、孕中、产后修复)

★Robyn Wexler孕期培训

★Jennifer?More孕期培训

★祖宾艾扬格瑜伽培训?

★Energy flow?能量流瑜伽培训?

★Chris Su正念阴瑜伽50小时认证

★中国YONION瑜伽艺术生活节授课老师

Coco老师是无界瑜伽最受欢迎老师之一,资深私人瑜伽教练,200+瑜伽教练班常任授课导师之一。她的私教课程备受推崇,细腻仔细温和的引导, 特别受孕期学员的欢迎和肯定。跟随世界名师不断学习和自我提升,全面系统的学习理疗瑜伽和孕妇瑜伽,扎实的理论基础上将瑜伽科学与剖解学相结合,强调练习时身体协调性和绝对正确的位置,灵活运用肌肉收缩放松的方法,强调核心肌群力量以及体态的改善问题。她的教授风格温婉细腻,分解细致,精准的体式调整帮助学员生理上、心理上全面性的身心锻炼,从而更能享受瑜伽的美好。

?Allen/ 宋亚林?

★David swensan?上海Ashtanga workshop

★Manouso?瑜伽之光?workshop

★印度Mysore?跟随Sawaswati?学习?Ashtanga yoga

★Sharath jois?上海?Ashtanga workshop

★掌门人?Sharath jois?昆明?Ashtanga workshop

★Chuck miller?昆明?Sama vinyasa yoga

Allen老师对阿斯汤伽瑜伽有着非常虔诚的敬畏心和热爱,多年来专注于阿斯汤伽的传承和教学,去往印度Mysore学习传统阿斯汤伽,在阿斯汤伽练习和教学方面有着非常丰富的经验。高中时期开始接受体育训练,大学学习体育教育专业,专项武术。2013?大学期间开始学习瑜伽,随后系统学习阿斯汤伽瑜伽Ashtanga yoga,2016?年开始前往印度Mysore?学习传统阿斯汤伽,跟随Sawaswati?和Sharath jois?学习。

?Cherry?

★全美瑜伽联盟ERYT-200/RYT-500认证

★澳洲体适能专业教练学院200小时瑜伽认证

★妈妈树Mama Tree孕产瑜伽中国首批师资认证

★陈蕙90小时女性瑜伽培训(孕前、孕中、产后修复)

★STOTT PILATES?斯多特普拉提塑身机培训

★瑞怡普拉提垫上/塑身机培训

★Chris Su正念阴瑜伽30小时认证

★理疗私教专业认证

08年开始接触瑜伽,专研于私教和孕产瑜伽以及基础瑜伽。积累了数千小时的瑜伽授课经验以及1000小时的孕妇瑜伽私教课程教授,帮助众多妈咪以良好的状态在孕中以及生产的过程。其瑜伽基础课程深受练习者喜爱,同时也努力探求瑜伽与生活的本真奥义,寻找真实的自己。她的课程流畅自然,善于激发学员的内在潜能,在追求身体优雅的同时,更关注于内心优雅修行。

?Jessica / 洪妹?

★全美瑜伽联盟ERYT-200/RYT-500认证

★2008年福建省健身小姐亚军?

★澳大利亚西部SWAN TAFE毕业??

★北京知妈堂的孕妇运动课程初中级认证?

★妈妈树Mama Tree孕产瑜伽中国首批师资认证

★阿努萨拉?Anusara50小时深度B培训

★STOTT PILATES?斯多特普拉提垫上培训?

★STOTT PILATES?斯多特普拉提塑身机培训

★STOTT PILATES?斯多特普拉提产前产后人群

★Total Barre ?全面芭杆系列工作坊

★Will lau寰宇30小时培训

★2007年大学生运动会单人竞技健美操亚军?

长期参与竞技运动的Jessica全身多处的运动损伤之后接触到了瑜伽,在瑜伽当中得到了巨大的益处。因此她坚信最好的瑜伽教学是需要在安全科学的基础下展开身体的过程。其瑜伽深受众多瑜伽名师的影响,这些老师包括Carlos、Desiree、Will Lau、ShailaYoon等。


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Yoga Alliance USA,瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳,制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院实行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用,成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。

?全美瑜伽联盟是目前被公认最有系统规范的认证机构,取得认证的目的,在于证明本身是受过正统规范培训合格的瑜伽老师,在妳因需要应征瑜伽老师工作时,可让馆方放心选用您,非瑜伽专业的馆方老板也不必担心如何选用教练,如此双方都可简化繁琐的评鉴过程,所以在欧美已经普遍采用,台湾近几年来也开始采纳,因此取得RYT-200资格应是未来的趋势,内地瑜伽教练应该开始关注如此的培训,培训老师必须是具备ERYT-500的老师才可,要发展为RYT-200培训机构,则必须自有ERYT-500师资担任教学总监才可。

?RYT(Registered Yoga Teacher),瑜伽联盟认证教师是在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构完成相应的培训课程,并获得瑜伽联盟认证的注册老师,其名字及相关信息公布于美国瑜伽联盟的官网。根据完成的联盟的受训程度,教学标准以及教学经历,可分为不同的级别:

RYT 200?| 200小时认证教师

RYT 300?| 300小时认证教师

E-RYT 200?| 200小时高级教师

E-RYT 500?| 500小时高级教师

RCYT?| 儿童瑜伽认证教师

RPYT?| 孕妇瑜伽认证教师

全美瑜伽联盟官网

https://www.yogaalliance.org/

全美瑜伽联盟认证RYS200/300培训学院?

Merrithew?福建省客座培训中心?

拥有精湛国际师资、厦漳泉10+家专业门店?

YONION?有你瑜伽艺术生活节战略伙伴

自2010年成立,MOKSA无界就立志将国际权威/专业的瑜伽普拉提学识带带给练习者。数年来,通过专业团队的努力,已培训3000+瑜伽老师、300+普拉提老师,每年还有30+场大师培训工作坊持续开设。

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