先别着急吵,思考完这三点,让吵架变得高效又有效

吵架是能力的对决,情绪的表达,暴力的沟通。每个人都会经历吵架。吵架不可怕,可怕的是你,吵架只是为了赢而吵。没有汲取教训提升能力,总结进步;没有清晰表达你的需求,让事情变得更糟糕;没有表明你的立场,让是事情恶化。如果这些你都没考虑过,我劝你别吵!

一、吵架,你的能力得不到提升,我劝你别吵!

吵架,就是各种应变能力的展示,可控的情绪、敏锐的洞察力、清晰的逻辑思维、有条不紊的解析能力。在吵架之余,你其实还可以在吵架上得到能力提升。

比如,你因为工作问题,你和同事吵架,大战几个回合,因能力有限战败。事后你就不要觉得架没吵好,没能发挥自己的水平,把焦点放在战败的结果,而是要聚焦于能力,把暴露的薄弱能力提升上去。能力的提升,得益于对能力的迫切需求。吵架则是强化你对能力需求的迫切感。如果你在吵架上,得不到能力的提升,我劝你别吵!

二、吵架,你的需求都不敢表达清楚,我劝你别吵!

吵架的理由可以有千万条,但其根本的一条,是因为需求不被满足、不被知道引发的情绪大爆炸。双方的需求都得不到满足,往往容易引起双方“激战”,一方需求得不到满足,则容易引起“冷战”。不管什么战,吵架就是自己需求不被满足的暴力表达。目的很明确,就是要表达心中的需求。

徐轩和他女朋友林微是同学,毕业后,导师先容了一个很好的工作机会,但是要到东莞工作。几经考虑,徐轩接受了这个工作去了东莞,而女友林微则留在了广州。为了可以多陪女朋友,徐轩早出晚归,两地奔波。这样生活过了一年多,两个人之间的感情,没有增加,反尔经常吵架。有一天徐轩埋怨自己天天那么辛苦,却得不到女友的理解。于是两人大吵了起来,不久陷入了冷战,林微明知道自己不对,可徐轩为这份爱所付出这一切,沉甸甸地压得她透不过气,她想要彼此留点空间,可是碍于情感的压力,这种需求,林微又不敢表达出来,选了继续冷战。两人最终还是没逃过分手的命运。其实,他们两个人都有向对方索取空间的需求。一个奔波劳碌,一个思想受累,但就是不敢说,都怕伤害到对方,结果却互相伤害了对方。这种有需求,就是要及早说出来,吵架都不敢表达清楚,我劝你别吵!

三、吵架,不表明立场,我劝你别吵!

吵架,不仅要表达需求,还得表明立场。什么事情你不做,什么事情你可以做。什么人你讨厌,什么人你喜欢。吵架时你都得表达清楚,不惧强势,不惧威胁,哪怕你是个“软柿子”,你也得告诉对方你是个有底线、有原则、三观端正的人。

林正在职场是个老好人,只要有人找他帮忙,他都会答应。干的活多了,部门的整个工作内容,他都十分了解。工作能力也得了主管经理的肯定,很多重要的事情都会交给他,不久,他升职当了经理助理。自从升了职,好多同事经常找事故意会刁难他,还恶意中伤他,说他和主管经理关系不清,靠出来卖往上爬。林正听后,十分生气,他指着中伤他的同事咆哮道,“我升职是因为工作能力强。别给我泼脏水,你这是污蔑我,更是污蔑张经理。我有健康的感情生活,传统的爱情观,别再让我听到你再说类似的话,否则我将采取法律措施。”吵架就应该这样,清楚地表明你的立场,避免事情恶化。如果你做不到这点,我劝你别吵!

吵架是一种暴力沟通,不是万不得已,请你谨慎使用。今天讲的这些,不是鼓励大家去吵架,而是让你,在考虑要不要吵架的时候,有一些参考、有一些思考。吵架,几乎没有真正意义上的完胜。如果可以,我劝你别吵!

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