在阿育吠陀中女性与厨房的关系及带给全家的变化

今天又听我最喜欢的瑜伽资深老师宗丽娜老师的一直播啦,就总结了一下,希翼对大家有帮助。

在中国有句古话,要想抓住一个男人的心,首先要抓住他的胃,不光是男人整个家庭都是和女性息息相关的。

你看孩子是怎样的?就要看她的母亲是怎样的。

她的爱人是怎么样的,就要看她的妻子是怎样的。

就是这种,甚至说:看家里的宠物是怎样的

那你就要看她的主人是怎样的。

所以女性是非常的重要,特别是女性和厨房的关系。

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那如何很好的用厨房呢?

简单来说是第一是在物质层面,要有很丰富的食材喜欢,很合适的工具器具,喜欢的厨具,锅碗瓢盆,要买很喜欢很好用的,就会容易做出好吃的食物来,千万别去买一看就很难用的,那就很难做出好吃的食物来。

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第二方面是能量的层面,如何让自己感觉做的饭特别的好吃呢?

首先做食物的这个人是健康的并且心情是非常平和的,有喜悦感,有幸福感的。这样的人,做出的饭或者料理也会让人感觉到特别的美味吃出幸福感。

我感觉瑜伽真好呀,我想让我的爱人我的父母都去练习。但是他们都不愿意练习,怎么办呢?你可以通过做一顿饭把你通过练习你自己的喜悦,你身体的健康能量的平衡,都传递给他们呀。

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一个人练习通过厨房的方式传递给你的家人,是多棒的一件事呀。

所以做饭的人很重要的,它的能量腾面很重要,能量应该是平衡的,稳定的,喜悦的,幸福的。


大家如何让自己喜悦和幸福呢方法很多,练瑜伽就是一种简单的方法,可以获得益处,做饭的物质层面能量层面可以放唱颂充满正能量,声音很小就够了,就能让厨房里的能量场非常的平衡和美妙,制作出来的食物也是具有能量的,当然有个前期大家的厨房里是不要出现痛苦的。什么叫不出现痛苦呢?一个是做饭的人不要痛苦,如果做饭的人让你特别的痛苦,比如我很生气,那么你就不要进厨房,但你生气的时候千万不要进厨房,厨房对家里的每个人来说真的是太重要的,厨房是家里的圣地。

生气的时候不要躲进厨房,不要把痛苦带到饮食里,带传递到身边的你对爱的这些亲人们,不要让自己的食材出现痛苦,水里的动物在成为菜肴过程中让他们承担着恐惧和痛苦,如果这些在你的菜中存在话,对你整个厨房的能量调整是没有好处的。间接影响到家里人的所有的健康,甚至是每个人的心态,这个家是否和谐都会影响到的。

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让厨房变得干净整洁,有条不紊。

有这样的厨房,良好的心态走进厨房,带着你本身的愉悦去给你爱的人做饭。哪怕是对简单的饭菜或者是凉拌小菜,对简单的都会给你的家人带来特别特别多的益处。

第三方面谈孩子与饮食

要尽量满足孩子对饮食的愿望

尽量亲手做饭让孩子感觉到爱

烹饪并不是那么难,可以去学习,到网上搜一些小小面食小糕点。